Führen im Gleichgewicht mit mehr Stresskompetenz
Führungstraining
Termin
Mi. 20.10.2027, 10:30 - Do. 21.10.2027, 16:00
Beschreibung
Führungskräfte stehen unter hoher Belastung – und beeinflussen durch ihr Verhalten auch das Stresserleben ihrer Teams. In diesem Seminar reflektieren Sie eigene Stressmuster und entwickeln Strategien für einen gesunden Umgang mit Herausforderungen. Im Fokus steht ein stresskompetenter Führungsstil, der sowohl Sie selbst stärkt als auch Ihre Vor- bildrolle bewusst macht. So können Sie auch in anspruchs- vollen Situationen gelassener und sicherer handeln.
Für eine nachhaltige Prävention stressbedingter Gesundheitsrisiken spricht das Seminar “Führen im Gleichgewicht: Stress im Führungsalltag erfolgreich bewältigen” Führungskräfte in ihrer Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit an.
Kursinhalte
• Stressauslöser und -signale bei sich und anderen erkennen
• Innere Antreiber hinterfragen und Distanz gewinnen
• Körperliche und mentale Entspannung gezielt einsetzen
• Anforderungen aktiv gestalten statt passiv bleiben
• Ausgewogenen Rhythmus von Arbeit und Freizeit entwickeln
• Stressbewussten Umgang mit Mitarbeitenden gestalten
Zielgruppe
Dienstvorgesetzte der Erzdiözese Freiburg aus Pastoral und Verwaltung
Kosten
Für Führungskräfte in der Verwaltung beträgt die Teilnahmegebühr 90 Euro.
Für pastorale Mitarbeitende ist die Teilnahme kostenfrei.
Für pastorale Mitarbeitende ist die Teilnahme kostenfrei.
Anmeldeschluss
17. September 2027
Ansprechpersonen
- Andrea Legge-SchwedlerLeiterin des Referats Pastoralpsychologie
- Bernhard BroekmanDiplom-Psychologe, Mitarbeiter des GKM Institut für Gesundheitspsychologie
- Veronika BaumannSachbearbeiterin des Referats Leiten-Planen-Entwickeln
Veranstaltungsort
Veranstalter
Institut für Pastorale Bildung, Referat Leiten-Planen-Entwickeln